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当前可见 1 条上古养生观的核心抓手
这一段最值得记住的不是单个术语，而是整体方法：法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。它强调的是长期稳定的生活秩序。
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这一段最值得记住的不是单个术语，而是整体方法：法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。它强调的是长期稳定的生活秩序。